Prótesis de brazo para bicicleta: cómo volver a pedalear con seguridad
Cómo montar en bicicleta con una prótesis de brazo: el terminal de bicicleta de Limbium, la unión que se suelta en una caída y consejos para empezar.
Equipo Limbium3 min de lectura
Volver a montar en bicicleta es uno de los objetivos que más nos cuentan las personas con amputación o agenesia de miembro superior. Con una sola mano se puede pedalear, pero sujetar el manillar, mantener la dirección y absorber los baches cuesta más y cansa antes.
Una prótesis de brazo para bicicleta reparte ese trabajo entre los dos brazos. Te contamos cómo funciona el terminal de bicicleta de Limbium y qué tener en cuenta para empezar.
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¿Por qué usar una prótesis para montar en bicicleta?
Con un solo apoyo en el manillar, todo el control de la dirección recae en un brazo y la postura tiende a descompensarse, sobre todo en salidas largas o en terreno irregular.
Una prótesis específica para ciclismo te da ese segundo apoyo: guía el manillar, te ayuda a mantener una postura más simétrica y te permite pedalear con más estabilidad.
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Así es el terminal de bicicleta de Limbium
El terminal de bicicleta forma parte de nuestra prótesis deportiva de brazo: la misma estructura de antebrazo y el mismo encaje a tu medida que usas en el gimnasio, con un terminal pensado para el manillar.
- Une la prótesis con el manillar de una bicicleta compatible y te da un punto de apoyo y guiado.
- Unión con expulsión. Una parte se queda anclada al manillar y la otra va en la prótesis. Ante una caída, la unión se suelta.
- Se cambia sin herramientas. Pulsas el botón de la estructura, sacas el terminal y metes el siguiente alineando la conexión octogonal.
Así puedes ir en bici hasta el gimnasio y cambiar a la garra o al terminal de apoyo al llegar, con la misma prótesis.
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¿Qué pasa si me caigo con la prótesis puesta?
Para eso está la unión con expulsión: una parte se queda anclada al manillar y la otra va en la prótesis, y ante una caída la unión se suelta. Así el brazo no se queda sujeto a la bicicleta.
Después de cualquier caída, revisa el terminal, la unión y el encaje antes de volver a montar. Si notas holgura o algo dañado, consúltalo con tu ortopedia o con nosotros.
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¿Sirve si la amputación es por encima del codo?
Sí. Para amputaciones por encima del codo fabricamos un terminal de alargue a medida que sitúa el terminal deportivo en una posición funcional y mejora la simetría. En la valoración estudiamos contigo la posición del apoyo en tu bicicleta.
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Consejos para empezar a pedalear con tu prótesis
Márcalas al repasarlas
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Entrena también fuera de la bici
Pedalear con estabilidad también depende de la fuerza de tu espalda, tus hombros y tu zona media. Con la misma prótesis y la garra o el terminal de apoyo puedes trabajarlos en el gimnasio: te proponemos 10 ejercicios para empezar.
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Del paseo a la competición
Hay quien quiere volver a pasear en bici con su familia y quien quiere entrenar en serio o competir. En el ciclismo paralímpico también compiten deportistas con diferencias de miembro superior.
Si te interesa la competición, lee la historia de Ricardo Ten, que pasó de la natación al ciclismo paralímpico. Y si tu club o tu federación necesita una solución concreta, desarrollamos terminales junto a deportistas y entidades.
